レンジで簡単5分！ピーマンとツナのナムル
Description
ピーマンとツナやサラダチキンの簡単ナムルです！5分でできるので、もう1品ほしいときにおすすめです！
栗嫌いのまろん
材料
作り方
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1
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ピーマンを縦半分に切り、横向きにして細切りにします。(種は取っても取らなくてもOKです！)
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2
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耐熱皿にいれ、ごま油と醤油、塩を入れて混ぜます。ラップをしてレンジで600W3分加熱します。
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3
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加熱し終わったら、そこへツナを加えます(サラダチキンの方は細かく裂いて加えましょう)
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4
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ごまをふりかけ、全体的に混ぜます。味を整えて完成！
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5
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こちらも是非！！
→人参ともやしの簡単ナムル
レシピID:6378765
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コツ・ポイント
特にコツはありません。ピーマンの苦味が苦手な方はもやしなどを加えるといいかもしれません。ツナは汁ごと入れて大丈夫です！
このレシピの生い立ち
おかずが足りなくて冷蔵庫にあるもので作れないかな、と考えたらとても美味しくてリピートしてます(*˘︶˘*).｡.:*♡
栗嫌いのまろん
