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鍋にお湯を沸かしひとつまみの塩を入れ、モロヘイヤを30秒程度茹でてざるにあげ水を切る
モロヘイヤをみじん切りに
トマトはザクザク角切りに
たまごは溶いておく
鍋に水800ccと、鶏ガラスープの素小さじ4をいれ、一煮立ちさせる
モロヘイヤとトマトを入れ、しょうゆを大さじ1入れる
強火にしてたまごを入れてかき混ぜる
火を止めて塩胡椒であじを整え、ごま油を入れて完成