お弁当★すりごまナス★レンジで作り置き

Name: お弁当★すりごまナス★レンジで作り置き
Ingredients: 冷凍揚げなす 16個; ●ポン酢●すりごま 大さじ1; ●きび砂糖 小さじ1

Description

夏のナスはさっぱり美味しい
お弁当に入れるには水分は大敵
すりごまを加えるだけで
美味しくて安心なおかずになります♪

元外交官夫人のレシピ

材料

冷凍揚げなす

16個

●ポン酢●すりごま

大さじ1

●きび砂糖

小さじ1

作り方

1

耐熱ボウルに冷凍揚げなすを入れ、ラップなしレンジで3分
出てきた水分をとる
●を加えて混ぜたらレンジで1分出来上がり
2

2020/8/5 お弁当&常備菜
3
4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レンジで簡単な副菜ができます
忙しい朝に便利なおかず、出番が多いです

レシピID : 6383110 公開日 : 20/08/05 更新日 : 20/08/05

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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