丸ズッキーニで♡ラタトゥイユの画像

Description

ズッキーニの器ごと☆全部食す

材料 (2人分)

1/4個
2本
オリーブオイル
大さじ3
にんにく(チューブ)
3㎝位
塩、こしょう
適宜
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは上下を切り、真ん中の部分は皮に沿って包丁を入れ、円形に切り出し、一口大に切ります。

  2. 2

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    玉ねぎ、なすも一口大に切ります。

  3. 3

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    鍋に、にんにく、オリーブオイルを入れ、玉ねぎ、塩、なす、塩、ズッキーニ、塩、の順に入れて、炒めます。

  4. 4

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    トマト缶を入れ沸騰したら、バジルを入れ、圧力鍋で加圧後10分加熱します。加圧終了後、塩、こしょうで味を整えます。

  5. 5

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    ズッキーニの身をくり抜いた後のものをレンジで3分加熱して、塩を振りかけておきます。

  6. 6

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    スキレットにズッキーニの器と[4]をいれて、ピザ用チーズをのせて加熱します。チーズが溶けたら完成♪

  7. 7

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    オリーブオイル、粗挽きこしょうをかけて、バジルを飾ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

鍋で煮込むときは、焦がさないように弱火で20〜30分、煮込んで下さい。
野菜を炒める時にそのつど塩を加え、旨味を引き出す料理方法です。野菜だけなのにとっても美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

可愛いズッキーニの形を活かした料理を作りたくて。
レシピID : 6386493 公開日 : 20/08/05 更新日 : 20/08/05

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