旦那に最適☆クコの実のオレンジ漬け
Description
魅力的な効能を持っているクコの実を食べやすくオレンジに漬けました。その効能とは。。。
材料
クコの実
適量
オレンジジュース
ひたひた
作り方
-
-
1
-
適当な入れ物にクコの実を入れ、ひたひたにオレンジジュースを入れて冷蔵庫で保存します。
-
-
-
2
-
いつもヨーグルトと一緒に食べてもらってます!ハチミツ付き。これで20粒です☆
-
-
-
3
-
-
-
-
4
-
-
コツ・ポイント
疲れ目や老眼、白内障予防に良いと言われているクコの実、更に脂肪肝や動脈硬化、高血圧、低血圧にも良いと言われています。また嬉しいことに豊富なβカロチンで老化防止にもなるんですって!1日の目安摂取量は20粒!皆様もいかがですか♡→ܫ←♡
このレシピの生い立ち
毎日パソコンで目が真っ赤な旦那にクコの実を食べさせたかったので。。。