紅芋の茶巾しぼり

Name: 紅芋の茶巾しぼり
Yield: ３人分
Ingredients: 紅芋 200g; スキムミルク 大さじ3; 砂糖 大さじ1/2

Description

スキムミルクを入れてカルシウムＵＰ☆１人当たり124kcal、カルシウム量104mg。
by沖縄市

200g

大さじ3

砂糖

大さじ1/2

紅芋にレモン汁を加えると色が綺麗に仕上がります♬紅芋の代わりにサツマイモでＯＫ！

スキムミルクを混ぜることによって不足しがちなカルシウムを補うことができます。手作りおやつに作ってもらたい一品です♪

レシピID : 6389915 公開日 : 21/10/13 更新日 : 21/10/13

市民健康課からのお知らせです。
料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。
管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。
のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪