海藻美人の入場門★食べるダイエットスープ
作り方
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お鍋に▼を入れて3分。とりあえずにんにくの匂いでテンション上げて食欲わかす。
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■入れて8分。結構な深緑に怯えることはない。
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3
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ごま油入れたら完成
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4
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辛さを求めるならこれは持っていて損はない一品。【カイエンヌ】
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コツ・ポイント
マグロはお刺身用のお安ーいものを購入。サイコロのようにコロコロ切りにしています。満腹不足は木綿豆腐をドンと入れたり、ネギ、わかめをマシマシにする。
このレシピの生い立ち
切りこぶを初めて食べたときに衝撃を受けた。これ、ローカロのパスタやと。辛い物好きなのでとりあえずキムチを入れてカイエンヌ振って辛さ増し。お肉は入れたくないので考えたところ火が通るとお肉に似るマグロ様を代打と決めました。