野菜嫌いの子供喜ぶナゲット♡
♡せん♡
作り方
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1
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豆腐をキッチンペーパーに包んで水気を取っておく
野菜みじん切り耐熱ボールに入れて電子レンジで600W5分チンする
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2
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材料全部ボールに入れてスプーンで混ぜる
フライパンにオリーブオイル温め
スプーン2つですくって並べていく
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3
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片面きつね色になったら反対にしてきつね色になったら出来上がりです
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コツ・ポイント
スプーン2つでナゲットな形を作ること
野菜をチンすることで柔らかくなる
水っぽくなった時は片栗粉少し追加する
野菜をチンすることで柔らかくなる
水っぽくなった時は片栗粉少し追加する
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供のためにナゲット風にして作ってみたらいっぱい食べてくれました。大人はケチャップつけても美味しいです♡
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♡せん♡
