簡単 フライパンでちゃんちゃん焼き
作り方
-
-
1
-
鮭の両面に塩コショウを振る
-
-
-
2
-
人参はお好みの形にカットする。
今回は子供用に魚の形にくりぬきました。
-
-
-
3
-
キャベツはざく切りに。
-
-
-
4
-
全ての野菜をフライパンに入れる。
※油は要りません。
-
-
-
5
-
調味料を合わせる
-
-
-
6
-
調味料を④に回しかけ、蓋をして蒸し焼きに。
火が通れば完成です。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
時間が無い時にパパッと作れて簡単です。