いんげんの胡麻和え♪の画像

Description

いんげんが嫌いな子供が唯一食べれるのが胡麻和え☆これなら美味しいといっぱい食べてくれます♪♪

材料 (2人分)

10本ぐらい
☆すりゴマ
大さじ3
☆砂糖
小さじ1
☆味噌
小さじ1
☆醤油
小さじ1
☆ヤマサ 昆布つゆ
大さじ2
☆味の素
適量

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんの端を切り、スジをとって適当な大きさに切る。

  2. 2

    塩を入れたお湯で3分程度茹で、冷水で冷やして水をきる。

  3. 3

    写真

    ☆を全て混ぜておく。

  4. 4

    写真

    水を切ったいんげんを入れ、和える

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付ければ完成♪

コツ・ポイント

茹ですぎるとクタクタになるので注意。
昆布つゆを使ってますがめんつゆでオッケー♪♪

このレシピの生い立ち

いんげんを頂いたので子供に食べてもらおうかと♪
レシピID : 6399569 公開日 : 20/08/13 更新日 : 20/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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fmfm0807
少し甘さのあるごま和え、子どもにも受けそうです。うちの2歳児はまだ食べませんでしたが、すぐに美味しく作れて助かりました(^ ^)