特売品を作りおき!きはだまぐろのポキ

特売品を作りおき!きはだまぐろのポキの画像

Description

お酒・ご飯・冷奴の具等色々合います。海苔やわさびを入れても◎
エネルギー192kcal・脂質4.1g・食塩相当量1.8g

材料 (3人分)

1/4個
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
大さじ1
ごま油
小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはなるべく薄く切り、ボウルに入れる。

  2. 2

    写真

    1のボウルにまぐろ以外の材料を加えて軽く混ぜる。

  3. 3

    写真

    まぐろは3センチ程度の角切りにする。2のボウルに加えてよく混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で30分程度冷やして味をなじませる。玉ねぎがしんなりしていたらOK。

コツ・ポイント

玉ねぎはわざわざ水に晒さなくても、最初に調味液につけてしまえば辛くはありません。
アルコールが入っているので食べる時は注意してください。
まぐろの消費期限プラス1日くらいは持ちますので、特売の時に多めに買って作りおきするのもおすすめです。

このレシピの生い立ち

母に教わったアヒポキの作り方を、甘めの味が好きな自分用に調整しました。しょっぱい方が好きな方は、酒とみりんの量を交換してみてください。
レシピID : 6404325 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート