簡単離乳食☆鮭の炊き込みご飯の画像

Description

メイン、副菜など用意しなくてもタンパク質、野菜、炭水化物をこの一品で摂取できます。

材料 (約7食分)

1.5合
1と1/2切れ
10本
10枚
しょうゆ
小さじ1
(赤ちゃん出汁)
小さじ1

作り方

  1. 1

    お米は研いで月齢に合わせた水加減に。人参、いんげん、絹さやも月齢に合わせたみじん切りにし、お釜に入れる。

  2. 2

    醤油、赤ちゃん出汁(入れなくても可)を加え、軽く混ぜる。

  3. 3

    鮭を上にのせて、炊飯スイッチをオン。炊けたら鮭を取り出し、皮、骨を丁寧に除いて混ぜ込む。

コツ・ポイント

醤油、出汁等は月齢や好みに合わせて加減してください。あまったものは分けて冷凍しておくと便利です。

このレシピの生い立ち

一日一食はメニューを考えずに簡単に済ませたい!うちの子供のランチは毎回全てが一食ですむ【炒飯、小松菜しらす炒飯、チキンライス、ひじきご飯】のどれかを与えています。レパートリーを増やすため、新たに子供の好きな鮭で考えてみました。
レシピID : 6404518 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート