超簡単!オートミールのレンチン雑炊

超簡単!オートミールのレンチン雑炊の画像

Description

オートミールに多めの水を加えてレンチン!仕上げにお茶漬け海苔を加えるだけです。腸活に!

材料 (1個分)

180cc
ふりかけ海苔
大さじ1くらい
 

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールを耐熱容器に入れる。

  2. 2

    写真

    水を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    ふんわりラップをして2分レンチンする。

  4. 4

    写真

    お好みのふりかけ海苔をかけて完成!

  5. 5

    写真

    ありがとうございます!

コツ・ポイント

火を使わないので簡単です。お好みのお茶漬け海苔をかけるだけです。ふりかけでもいいかな?お湯を加えればレンチン時間を短くできます。

このレシピの生い立ち

上の娘がオートミールにハマって勧められたので、色々作り始めました。
レシピID : 6406260 公開日 : 20/08/26 更新日 : 22/07/14

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


Instagram始めました!
ユーザー名: @kacchan.s0205

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

64 (33人)
写真
sio
ふりかけによって色々違う味で楽しめていいですね♪

sioさん、おはようございます♪お雑炊を始めから作ると大変ですもんね♪作って下さり、ありがとうございます♡とっても美味しそ〜♡

写真
みるく茶
レンジで簡単に美味しくできました✨定番にします😊

みるく茶さん、おはようございます♪オートミール、身体に優しく背徳感ゼロですね✨作って下さり、ありがとうございます♡器素敵ですね♡

なみへいさんこんばんは♪オートミール注目されてますね✨医学科生で体型を気にしている娘に教えて貰いました。最近、私はサボってます涙

写真
みちゃ0214
健康のために購入したオートミールを簡単に食べられないかと検索して、このレシピにたどり着きました☆美味しくいただきました♪

みちゃさん、こんにちは♪オートミール、検索するといいことばかりですね。美味しく作って下さり、ありがとうございます♪