生おからとバナナのコーヒーマーブルケーキ

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Description

ノンオイルで甘さ控えめ、おからと豆乳でカロリーダウン。心もお腹も満足できるケーキです^^*

材料 (18cmのパウンド型1台)

小さじ1
2本
レモン汁(無くても可)
少々
M寸2個
きび糖
70g
150g
100g
 
 
 

作り方

  1. 1

    下準備
    ・インスタントコーヒーを分量の水で溶く
    ・バナナは潰してレモン汁を振り混ぜる
    ・型にオーブンペーパーを敷いておく

  2. 2

    ボウルに卵ときび糖を入れホイッパーで2分くらい一生懸命混ぜる。

  3. 3

    人肌の豆乳、おから、バナナを都度よく混ぜながら加えていく。

  4. 4

    ホケミをふるい入れ、粉けがなくなるまでホイッパーかゴムベラでさっくり混ぜる

  5. 5

    ④の生地1/3位を水溶きコーヒーの容器に入れ混ぜてコーヒー生地を作る。

  6. 6

    型に白生地とコーヒー生地をそれぞれ半量ずつこうごに流し入れ菜箸で8の字や波模様ぐるぐるっと軽く混ぜマーブル模様にする。

  7. 7

    予熱をした180度のオーブンで35分、竹串刺して焼きが甘いようなら5分単位で追加焼成。

  8. 8

    焼きあがったらケーキクーラーに出して冷めたら完成^^*

コツ・ポイント

基本材料を混ぜていくだけ。でも卵はハンドミキサーを使うほどではないけど頑張ってよく混ぜて。
バナナは救済しなきゃ!って位に熟した物が良いです。

このレシピの生い立ち

使い切らなきゃならない生おから、救済急務のバナナ、豆乳にホケミもある・・・こりゃ焼き菓子でしょ!!
レシピID : 6406290 公開日 : 20/08/18 更新日 : 22/03/01

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