魚肉ソーセージと豆腐のふんわり卵焼き炒め

魚肉ソーセージと豆腐のふんわり卵焼き炒めの画像

Description

魚肉ソーセージ、豆腐のふんわりとした食感と優しい味わいのおかずです。

材料 (2人分)

2個
マヨネーズ
大さじ1
ニンニク(チューブ)
小さじ1
和風だし
小さじ1
塩胡椒
お好みの量

作り方

  1. 1

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    今回は水切り不要の一丁寄せ生とうふ もめんを使います。

  2. 2

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    魚肉ソーセージは斜めに切ります。
    卵にマヨネーズを入れ混ぜておきます。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油、ニンニク、魚肉ソーセージを入れて炒めます。
    ニンニクがハネるので、弱火で炒めていきます。

  4. 4

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    豆腐を入れて崩しながら炒め、和風ダシを入れて全体にいきわたるように混ぜていきます。

  5. 5

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    卵を回し入れ、塩胡椒をして全体に火を通します。

  6. 6

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    完成です。

コツ・ポイント

卵は、完全に火を通さないほうがふんわりと仕上がります。
ニンニクチューブはハネるのでご注文下さい。

このレシピの生い立ち

魚肉ソーセージと豆腐は相性が良いのでは?と思い作りました。
レシピID : 6407150 公開日 : 20/08/18 更新日 : 20/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ソラ太郎
お腹いっぱいになれるおかず:)
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☆ドキンちゃん☆”
お弁当に!簡単にできて美味しかったです(*^^*)
初れぽ
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waka01
簡単に作れました!今回は小さく細いギョニソが残っていたので使用しました!タンパク質豊富でいいと思います(*゚▽゚)ノまた作ります!