ヘルシー団子煮物－糖尿高血圧でもおいしく

豚ひき肉に、みじんぎりしたたまねぎと豆腐、日本酒、片栗粉を加えてねっとりするまで混ぜる、

鍋に出し汁を沸かし、乱切りした大根、にんじんを加え、丸めた1.を加える。

大根に火が通ったら、ちくわぶを加えさらに煮る。