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じゃがいもは、洗って皮ごとくし切りにして、レンジで600wで約4分
玉ねぎも1㎝ぐらいの薄切りにしてレンジ600wで1分
ウィンナーは食べやすい大きさに切ります。コンソメ固形は刻んでおきます。
フライパンに、オリーブオイルを入れ玉ねぎ、ウィンナー、じゃがいもの順に、調味料をいれて炒めます。
最後に青のりをかけて出来上がり。