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血液さらさら玉ねぎスープ✅

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Description

玉ねぎレシピが作りたく作ってみました

材料 （2人分）

水
500cc
玉ねぎ
1個
☆ごま油
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆塩
2つまみ
鰹節
1つまみ

作り方

  1. 1

    鍋に水を500cc入れて
    沸かします

  2. 2

    玉ねぎ刻んで
    沸騰したお湯にいれ

  3. 3

    五分くらい
    煮詰めて、玉ねぎがやわらかくなったら☆の調味料、塩、醤油、ごま油を入れて3分弱火で煮詰めて

  4. 4

    食べる時に
    鰹節を添えて完成です

コツ・ポイント

玉ねぎは血液がさらさらになるのでおススメです。冷蔵庫で冷やして飲んでも美味しいと思います

このレシピの生い立ち

コレステロールが気になり
レシピID : 6417492 公開日 : 20/08/25 更新日 : 20/08/30

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血液さらさら玉ねぎスープ✅
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