夏バテ解消☆健康サラダ
Description
簡単でも健康的♪♪
食べやすいのにタンパク質にビタミンも取れて夏バテにもピッタリです(^^♪
食べやすいのにタンパク質にビタミンも取れて夏バテにもピッタリです(^^♪
セニョ777
材料
（2～3人前）
作り方
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1
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オクラを軽く茹でる。
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2
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茹でたオクラを輪切りにする。
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3
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ブロッコリースプラウトを適当にザクザク切る
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4
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ボールに2、3を入れて混ぜる。
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5
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ツナの油を切りボールに入れ混ぜる。
軽く塩コショウを振る。
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6
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最後に醤油をかけて完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトはいつも食べるため、色々混ぜてサラダにしちゃいます(^▽^)o
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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セニョ777
