夏バテに♡ぶりと白菜漬物のお茶漬け

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Description

夏バテ時にピッタリ。ブリはビタミンB1が豊富で疲労回復につながります。白菜の漬物と合わせて、さっぱりと。

材料

白だし
適量
白菜の漬物
適量
刺身用ぶり
5切れくらい
適量

作り方

  1. 1

    だし汁を用意する。お湯を沸かして、白だしを投入。

  2. 2

    白菜のお漬物を食べやすいサイズに刻む

  3. 3

    ごはんの上に刺身用のぶりをのせて、白菜とだし汁をかけて、刻み海苔を乗せて完成♡

コツ・ポイント

コツはないです。笑

このレシピの生い立ち

夏バテでなにもしたくない、なにも食べたくないときに、唯一食べてもいいかなと思えたのが、お茶漬けでした。。ただただ素材の美味しさを楽しむレシピです。炒りごまをかけてアレンジしても美味しいと思います。
レシピID : 6423920 公開日 : 20/08/30 更新日 : 20/08/30

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