豆乳甘酒とうもろこしポタージュ
作り方
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1
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とうもろこしは、外皮を剥き、薄皮をつけたまま蒸す。又はレンジで4分。山芋も皮を剥き、茹でる。
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2
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とうもろこしの実(粒)を剥がす。
ミキサーに、とうもろこしの実、豆乳、塩麹、甘酒、山芋全て入れて撹拌する。
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3
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お好みで冷やして召し上がれ。
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コツ・ポイント
とうもろこしは、薄皮と髭をつけたまま、蒸したり茹でたりするのが美味しいです。
山芋は、少し入れると良いですが、無くても大丈夫です。
山芋は、少し入れると良いですが、無くても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
身体の中の湿をとる、とうもろこしを美味しく。
薬膳的に、山芋を使ったところとろみもでて、美味しかったのでレシピにしました。
薬膳的に、山芋を使ったところとろみもでて、美味しかったのでレシピにしました。