薄焼き卵巻きシーチキンおにぎり
ヤマネコさん
作り方
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1
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下準備
・シーチキンをボウルにペーパーをのせた上に出し水切り(油)をしっかり切ります
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2
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・卵をボウルに割り入れよくときます、塩を入れる混ぜます
・ごはんに塩とごま油を振りかけよく混ぜます
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3
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・海苔を15㎝ぐらいに切り、1㎝ぐらいの幅で切ります
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4
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おにぎりを作ります、中にシーチキンを入れにぎります、握れるサイズの俵型になればいいです
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5
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フライパンを温め、油をぬり、海苔をのせます
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6
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とき卵を海苔の上にかぶせるように、スプーンで広げながら入れていきます
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7
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薄焼き卵の上におにぎりをのせて巻きます
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8
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巻き終わりを下にしてフライパンのハジに置いておきます、
3個目出来たら前の2個をお皿にのせる、5〜7を繰り返します
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9
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10
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冷めたらお弁当に入れます
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11
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あまりの卵液は薄焼き卵とハムの花レシピID：5670155 にしました^ ^
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コツ・ポイント
薄焼き卵をなるべく薄くした方が美味しい
このレシピの生い立ち
おにぎりに飽きたので^ ^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ヤマネコさん
