とろ~り濃厚!キムチチーズ鍋の画像

Description

腸内環境を整える食材+体の中から温める鍋で免疫力UPを狙いましょう!

材料 (2人分)

1/2個
1束
1袋
100g
80g
適量
A
みそ
大さじ2
みりん
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
400cc

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは細目のくし形切りに、にらは5cm長さに切る。えのきは石づきを除き、半分の長さに切る。

  3. 3

    鍋に油を熱し、<1>を皮目から焼く。表面の色が変わったら、混ぜ合わせたAを注いで煮込む。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、玉ねぎ・えのき・もやし・キムチを加えてさらに煮込む。

  5. 5

    にら・チーズを加え、チーズが溶けたらいただく。

コツ・ポイント

チーズのまろやかな味わいとキムチの辛さがやみつきに!ボリュームを出したいときは、お好みのきのこ類などをプラスしても◎

このレシピの生い立ち

免疫力が下がりがちな寒い時期は、腸内環境を整える食材を選び、体の中から温まる鍋を囲みませんか♪
レシピID : 6432240 公開日 : 20/10/30 更新日 : 20/10/30

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