鶏肉でつくるナヴァラン風煮込みの画像

Description

フランス料理がすきで、それっぽいのが作れないかと思い テレビで見たナヴァランを鶏でアレンジしました。

材料 (4人分)

1/2個
1/2個
オリーブ油
大さじ1
200g
サラダ豆パック
1パック
 
砂糖
小さじ2
小さじ1
バター
適量
コンソメ
1キューブ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを、四角にきる。大きめみじん切りです。人参、ピーマンも四角くそろえて切る。

  2. 2

    まずは玉ねぎをオリーブ油でよーくいためる。
    すき通って、さらに少し焦げ目がついてきたら鶏モモをいれ、両面ごげめをつける。

  3. 3

    写真

    いい焼き色ついてきたら人参をいため、少ししたらお水を加えて煮ます。

  4. 4

    写真

    人参に火がとおってきたら、ピーマン、トマト缶、お豆もいれさらに煮ます。

  5. 5

    写真

    トマトはよく煮ると酸味がやわらぎます。煮えたらまずコンソメをいれ、少しして砂糖をいれます。

  6. 6

    写真

    その後塩で味をととのえ、味がきまったらさいごにバターをお好みでいれれば完成です!

コツ・ポイント

ナヴァランとは、フランス料理のラム肉の煮込みのことです!ラムは手に入りにくいので鶏でしました!

このレシピの生い立ち

TVでシェフが作っていたのをアレンジしました。
レシピID : 6435611 公開日 : 20/09/06 更新日 : 20/09/06

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