お弁当★冷凍ほうれん草レンチン胡麻和え

Name: お弁当★冷凍ほうれん草レンチン胡麻和え
Ingredients: ほうれん草 100g; ☆すりごま 大さじ1; ☆きび砂糖 小さじ1; ☆醤油 小さじ1

Description

お弁当に胡麻和えが入ってるとほっとします
レンジで作れるから、あと1品が欲しいときに便利
しっかり水切りをして入れます

元外交官夫人のレシピ

材料

ほうれん草

100g

☆すりごま

大さじ1

☆きび砂糖

小さじ1

☆醤油

小さじ1

作り方

1

冷凍ほうれん草を耐熱ボウルに入れる
レンジで2分
2

☆を合わせる
3

ほうれん草の水気を絞り、☆に合えたら出来上がり
4

2020/9/8 お弁当&常備菜
5
6

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

胡麻和えをレンジで簡単に作りました

レシピID : 6437808 公開日 : 20/09/08 更新日 : 20/09/08

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー2024
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く