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れんこんは薄切りの半月切りに。梅干しは種を除き包丁で叩いておく
れんこんをごま油で3分強火で炒める。
1の梅とみりん、だしの素を混ぜ合わせ2に入れ炒め合わせ3分完成
エステシャンごはん
エステシャンごはん
