キャロブクリームチーズの画像

Description

低GIのキャロブシロップでタンパク質も取れる、簡単クリームです。

材料 (二人ぶん)

キャロブシロップ
25g

作り方

  1. 1

    常温にしたクリームチーズをホイップして、キャロブシロップ、水切りヨーグルトを入れるだけです。

コツ・ポイント

クリームチーズは常温に戻す事。水切りヨーグルトは自分で作る時は、半日ぐらい冷蔵庫の中で水切りしてください。面倒な人はタンパクトとか、オイコスで代用して下さい。甘さが欲しい人はもっとキャロブシロップを入れても良いですよ。

このレシピの生い立ち

共立アイコムのモニターに参加してます。このクリーム、揚げたさつま芋とかにつけて食べても美味しいですし、パンにつけて食べても良いですよ。
レシピID : 6445570 公開日 : 20/09/14 更新日 : 20/09/14

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