バターナッツかぼちゃ☆簡単スープ♪
Description
美容にいいと噂のバターナッツかぼちゃ☆簡単に美味しくいただきましょう( ^ω^ )ハロウィンにもぜひどうぞ(*´꒳`*)
♪みつき☆
材料
（2人分）
作り方
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1
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バターナッツかぼちゃを一口大にカットしてレンジで6分位チンします( ・∇・)柔らかくなってまーす☆
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2
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レンジでチンしている間にフライパンにお水を入れて沸騰させちゃう☆
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3
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ルーを投入(о´∀`о)
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4
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かぼちゃの皮をむきむきしてフライパンに投入(*´∇｀*)
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5
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牛乳を入れてまぜまぜ♪ミックスベジタブルをふりふりして完成ー( ^ω^ )
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コツ・ポイント
バターナッツかぼちゃには、通常のかぼちゃよりも食物繊維やビタミンC、マグネシウムやカリウムなどの栄養が多く含まれているから美容に最適☆腸の働きを促してくれたり丈夫な骨を作ってくれたりコラーゲンを生成してくれたりしまーす（╹◡╹）
このレシピの生い立ち
バターナッツかぼちゃをいただいたので簡単に美味しくいただきたくてルーの力を借りちゃいました(〃ω〃)失敗しない味付け♪最高です☆
♪みつき☆
