お肉とキノコの洋風煮込み
Description
あっという間にできて、美味しい！ダイエットにもオススメです。
ふぅせん。
材料
（2〜3人分）
牛コマ肉または豚コマ肉
300gくらい
100gくらい
1玉
ニンニク（チューブ）
3センチくらい
コンソメ（顆粒）
小さじ4
塩こしょう
適宜
1缶
黒胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
キノコはお好みのものでOKです。我が家はマッシュルーム缶で作ったり、冷凍キノコミックスで作ったりします。
このレシピの生い立ち
筋肉を作るための料理を家にあるもので、簡単に作れるようにアレンジしました。
(
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ふぅせん。
