キャベツと鶏モモのガーリック炒めの画像

Description

ニンニクとキャベツと鶏モモでボリュームおかずです。もりもり食べてね

材料 (大人3子供3)

半分
4分の1
2枚
塩こしょう
少々
大さじ1
大さじ1
ガーリック
2センチくらい
鶏ガラ
小さじ2
胡椒
少々
 

作り方

  1. 1

    人参細切り、キャベツ一口大ら鶏モモ小さめにカット

  2. 2

    ビニール袋に鶏モモを入れて、塩こしょうしてから片栗粉を入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンに油を入れ、鶏モモをかわの方から焼く。焼き目がついたらひっくり返して余分な油を取る

  4. 4

    野菜とガーリックチューブを2センチくらいれて、軽く混ぜたら蓋をして3分ほど放置。

  5. 5

    キャベツがしんなりしてたら鶏ガラを小さじ2と胡椒少々振ってかき混ぜたら完成。
    匂いは唐揚げに近いらしいです

コツ・ポイント

ニンニクのおかげで、食欲増進。鶏モモの皮はしっかり焼くとおいしいですよ

このレシピの生い立ち

6人のお腹を満足させるために。今日はキャベツ料理です。ニンニクのたっぷりいい匂いです
レシピID : 6461909 公開日 : 20/09/24 更新日 : 20/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート