ダイエット タンパク質摂取サラダ
作り方
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1
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サニーレタスを食べやすい大きさにちぎっておく。
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2
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ツナに調味料を混ぜ合わせる。
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3
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茹で卵を食べやすい大きさに切っておき、①、②とともにお皿に盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
卵を細かく切り、ツナと一緒に混ぜても美味しいです!
今回は余っていたサニーレタスのみを使いましたが、お家にある色々な野菜を入れて食べてください♪
今回は余っていたサニーレタスのみを使いましたが、お家にある色々な野菜を入れて食べてください♪
このレシピの生い立ち
サラダでもタンパク質を摂取できるように考えました☆