オートミールご飯の手毬寿司♡2種類
まちゃみ♪ママ
作り方
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1
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【オートミールご飯を炊く】
計量カップで、白米200ml…洗って、炊飯ジャーへ。
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2
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オートミール50mlは、そのまま炊飯ジャーへ。
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3
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水200mlを入れ（白米1合の目盛りより、ちょっと上）、1時間ほど浸水させてから、炊飯スタート！
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4
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炊き上がったら、☆のすし酢を混ぜ合わせる！
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5
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【スモークサーモン】一口サイズに、ご飯を握り、スモークサーモンを巻く。
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6
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【高菜】ご飯に、刻んだ高菜を混ぜ合わせ、ラップの上に薄く広げ、真ん中にクリームチーズをのせ、握る。
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7
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お好みで、ごまや、黒胡椒をトッピングして…白ワイン片手に、召し上がれ〜
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8
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※白だし、酢は、写真のものを使用。オートミールが入ることで、甘めのご飯です…分量は、お好みで調整されてくださいね♪♪
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コツ・ポイント
すし酢の割合は、お好みで調整されてください！オートミールが入ることで、ご飯に甘みがプラスされます(^^)
このレシピの生い立ち
ワインと、米の組み合わせが、好き♡
オートミールを入れることで、酢飯のカロリーdownも嬉しい〜
オートミールを入れることで、酢飯のカロリーdownも嬉しい〜
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まちゃみ♪ママ
