かぼちゃの離乳食
Description
1歳までのお子様の離乳食と同じ材料を使い、大人のメニュー（下にIDあります）も作ってみましょう。
たつの市（兵庫県）
材料
（かぼちゃの目安量）
5か月頃から（離乳初期）
10g
7か月頃から（離乳中期）
20g
9か月頃から（離乳後期）
30g
作り方
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1
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下準備
かぼちゃは種を取って3㎝に切って皮をむき、ラップに包んで電子レンジ（600w）で1～1分30秒加熱する。
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2
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5か月頃から（離乳初期）
下準備のかぼちゃをすりつぶし、お湯を加えなめらかにする。※味つけは必要ありません
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3
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7か月頃から（離乳中期）下準備のかぼちゃを3～5㎜のみじん切りにする。だし汁などでのばし、食べにくいときはトロミをつける
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4
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9か月頃から（離乳後期）下準備のかぼちゃを5～8㎜角に切る。だし汁などでのばし、味つけはほんの風味づけ程度にする。
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5
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※７か月頃からのトロミつけに水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1に対し小さじ2でのばす）を作り少量ずつ加え加熱する。
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6
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大人用のメニューを作ってみましょう！
かぼちゃサラダ
レシピID:3457435
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コツ・ポイント
かぼちゃがかたくて切りにくいときは、電子レンジにかけて（種を取り洗ってからラップをかける）加熱すると調理しやすくなります。
このレシピの生い立ち
大人用のかぼちゃ料理をするときに手軽に作れる１品です。
たつの市（兵庫県）
