超簡単!ダイエットチーズデザート
Description
ダイエット中に甘いものを食べたくなった時に、低脂質低糖質なうえに、タンパク質も豊富に取れる優秀なデザートです。
材料
作り方
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1
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カッテージチーズを食べたい量を盛り付けます。
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2
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オリゴ糖かラカントシロップをお好みの量を加えます。
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3
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レモン汁をお好みの量加えます。
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コツ・ポイント
レモン汁は入れたほうが爽やか&甘さが増して美味しいです!
レモン絞るのは大変なので、出来合いのレモン汁でも良いです。
レモン絞るのは大変なので、出来合いのレモン汁でも良いです。
このレシピの生い立ち
ダイエットと共に身体づくりをより強く意識した際に食材を探して作りました。