白玉団子の豆乳ぜんざいの画像

Description

寒い季節に、ぜんざいを食べて、身体を温めましょう。

材料 (4人分)

50g
豆乳ぜんざい
300ml

作り方

  1. 1

    ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、指先でつぶしながらなめらかになるまでこねる。水分が足りない場合は、少量ずつ加える。

  2. 2

    直径2cmくらいの棒状にし、1.5㎝位の長さに切る。ひとつずつ丸めて真ん中をへこませる。

  3. 3

    熱湯で②の白玉を茹でる。浮き上がってから1分くらい茹で、冷水にとり冷ます。

  4. 4

    豆乳ぜんざいを作る。鍋に豆乳とゆであずきを入れて火にかけ、混ぜながら沸騰直前まで温める。

  5. 5

    器に豆乳ぜんざいを注ぎ、白玉団子を浮かせる。

コツ・ポイント

白玉団子の代わりに焼き餅を入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

食生活改善推進委員の研修会で作ったレシピです。豆乳のクリーミーさとあずきが美味しい一品です。
レシピID : 6477189 公開日 : 20/10/21 更新日 : 20/10/21

このレシピの作者

新潟県阿賀野市役所☆
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp

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