減塩 さつま芋と海苔の煮物の画像

Description

電子レンジで作る簡単レシピです。
汁気が残らないので、お弁当のおかずに良いと思います。

材料 (2〜3人分)

100㌘
全形1枚
本みりん
大さじ1杯
大さじ1杯
濃口醤油
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    さつま芋を一口大に切る。

  2. 2

    耐熱容器にさつま芋、ちぎった焼き海苔、本みりんを入れ、電子レンジ(600w)で2分間加熱する。

  3. 3

    酒、濃口醤油を加え、全体的に混ぜる。

  4. 4

    電子レンジ(600w)で1〜2分間加熱する。

  5. 5

    完成!!

コツ・ポイント

加熱時間は、さつま芋の大きさや電子レンジの機種によって変わりますので、様子を見ながら増減してください。

このレシピの生い立ち

美味しいかなぁと思って。
レシピID : 6477974 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/10/06

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