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スズキは刺身の大きさほどにカットし、塩コショウを振り、薄く小麦粉をまぶしておく。
熱したフライパンに油を敷き、1を溶き卵に絡めたら、弱火でじっくり片面1分づつ焼く。
2をさらに卵に絡め、弱火でじっくり片面づつ焼く作業を4~5回繰り返す。
お好みの厚さになるまで卵が巻けたら完成!