がっつり食べたいダイエット！麻婆豆腐蕎麦
Description
ミスドの麻婆豆腐麺好きさんへ(◍•ᴗ•◍)ダイエットしててももう大丈夫！！
くぅみん♪
材料
（1人前）
麻婆豆腐
1人前
十割蕎麦
100㌘
麺つゆ
小さじ1
作り方
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1
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お好きな麻婆豆腐を作ってください(^^)
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2
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蕎麦を表示通りに茹で、温かいお蕎麦を用意する。器に移して麺つゆで和える。
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3
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熱熱の麻婆豆腐をたっぷりかけて出来上がり♪
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4
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刻みネギや海苔を散らしても。写真の奥に見える白いのは温玉です(^^)
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5
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途中で味変はいかがですか？酢をかけても良し♪タバスコも良し♪
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コツ・ポイント
お蕎麦に麺つゆを和えることで麻婆豆腐とお蕎麦が絡みます
(๑´ڡ`๑)
ダイエット中の十割蕎麦、超オススメです！
低GIで血糖値上がりにくい。
(๑´ڡ`๑)
ダイエット中の十割蕎麦、超オススメです！
低GIで血糖値上がりにくい。
このレシピの生い立ち
ミスドの麻婆豆腐麺が好きで無性に食べたくなるけど、
ダイエット中に小麦系麺はご法度(T_T)
試しに十割蕎麦にかけてみたらめちゃウマーーー！！！
ダイエット中に小麦系麺はご法度(T_T)
試しに十割蕎麦にかけてみたらめちゃウマーーー！！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
くぅみん♪
