牛タンカレー:圧力鍋+デミグラスソース
Description
材料
作り方
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1. 牛タンを1.5cm程度にスライス
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2
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2. 牛タン、牛肉にクレイジーソルト、カレー粉、小麦粉を振る
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3
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3. オリーブオイルで焦げ色が付くように強火で表面を万遍なく焼き付け(芯まで通さなくて可)
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4
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4. 圧力鍋に焼いた肉を入れてワインを入れる
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5
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5.蓋なしで、一煮立ちさせてアルコールを飛ばす
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6
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6. ローリエを入れ、肉が被る所まで水を注ぐ
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7
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7.蓋なし・非加圧で煮立てながら灰汁を取る
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8
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8. 5〜7の煮立ての間に微塵切り玉葱をバター(自信無く+オリーブオイル追加)で飴色になるまで炒める(写真で30分以上)
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9
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9. 8の炒めた玉葱を圧力鍋に投入、圧力鍋蓋をして、圧力煮立て20分
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10
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10.蓋が自然に開くまでゆっくりと冷ます(20〜30分かかります)
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11
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11. 丸剝きジャガイモ、大きく切った人参をレンジで茹でる(8分かけました)
レンジ併用で型崩れや溶けなしでした。
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12
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12. 11のジャガイモ、人参、洗ったマッシュルームを投入
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13
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13. カレー粉を投入(辛さ別鍋)、お玉の上で溶いてダマを無くす かき混ぜは菜箸が安全 一煮立ちの後、火を止めて冷ます
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14
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14.デミグラスソースを追加(酸味・甘みを見ながら量は調節)
好みでカレー粉、ガランマサラ、辛み香辛料を追加
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15. 再度に煮立ての後、可能なら冷ます
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16. ここでターメリック+サフランライスを炊き上げると冷ましに丁度良い1時間
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17. ブロッコリーをレンジで加熱(1/2本で90秒)、茎もスライスすれば美味しい
茹で卵も好みで(10分で半固)
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18. 食前にカレーを煮立てて盛り付け
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上記の過程で3時間程かかりました。
牛タンのコクが強いのでバターライスは避けて正解。
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20
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シチュー用の肉が今回はロースだったのでビックリするほど小さくなりました。
この圧力鍋使用ならスネ肉が旨味追加に良さそう。
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コツ・ポイント
ワイン煮立てをすると驚くほどの灰汁が出ます。加圧前の煮立てでしっかり灰汁を取りましょう。
肉の下味付け、圧力鍋使用、加熱と冷ましの反復、デミグラスソースを使用で味が濃く染みます。
このレシピの生い立ち
男の贅沢食材・時間・手間ではありますが、上さんは(これだけ掛ければ美味しいわねと言わずに)喜んで食べてくれました。