海外風サラダボウルの画像

Description

オーストラリアはサラダも高いです。家にあるお野菜で栄養満点、お財布にも優しいし一石二鳥ですね。

材料

バター
お好みの野菜

作り方

  1. 1

    写真

    紫キャベツ千切りにして塩もみしておく。
    水が出てきたら絞って、はちみつ、マスタード、コショウ、オリーブオイルでマリネする

  2. 2

    写真

    ブラウンマッシュルームをソテーして塩麹とバターで炒める。

    ひよこ豆はオリーブオイルとハーブ塩で炒める。

  3. 3

    写真

    後はお好みで色んな野菜をトッピング

コツ・ポイント

味付けは味のついたツナ缶があるのでほんの少しだけタルタルソースをかけて、ハラペーニョの汁を少し垂らすだけ。

このレシピの生い立ち

チョップサラダが食べたくて色んなものを入れました。
レシピID : 6486528 公開日 : 20/10/12 更新日 : 20/10/12

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