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今回のおすすめ食材は、刺身用ぶりです。
ぶりは厚さ5mmのそぎ切りにする。長(白)ねぎはみじん切りにする。
小鍋に水と白だしを入れて沸かし、ぶりを一枚ずつさっと湯がく。冷水に入れて粗熱を取り、ペーパータオルで水気を拭く。
ボウルにポン酢しょうゆ、刻んだ長(白)ねぎ、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
器にごはんを盛り付け、きざみのりをのせ、<4>に絡めた<3>を並べ、残ったたれをかける。仕上げにいりごま(白)をふる。