おろしポン酢でさっぱり❤オクラの肉巻き❤

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Description

味付けは、おろしポン酢におまかせで、簡単に間違いない美味しさになりますよ❤

材料 (2~3人分)

10本
大根おろし:ポン酢
1:1で適量
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラは、洗いガクを切り、そのまま豚肉に巻いていきます。(茹でなくてもヒゲを取らなくても意外に大丈夫!)

  2. 2

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    オクラの肉巻きを転がすように丁寧に小麦粉をつけていきます。

  3. 3

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    小麦粉をつけた肉巻きを油をひいたフライパンに、巻き終わりを下にして入れ、蓋をし返しながら全体を色よく蒸し焼きにして下さい

  4. 4

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    焼けたら、ポン酢と大根おろし(汁ごと)を加え、回し絡め器に盛り
    上からフライパンに残ったおろしポン酢をかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

オクラが生のままお肉に包むので、③でよく蒸し焼きにしてください。

このレシピの生い立ち

お肉で巻くだけでお野菜を残さずたべてくれるし、味付けもポン酢をかけるだけで簡単に間違いない味になる。
気づいたらよく作っていた一品
レシピID : 649217 公開日 : 08/09/20 更新日 : 08/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (19人)
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辰夫女子
美味しく出来ました。
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monchan♪♪
此方めちゃ美味!大根&ポン酢がさっぱり最高♡家族で取合いでした♪
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TOMOWAT
サッパリと美味しいね~❤お酒にも合うし嬉しい1品です^^ご馳走様
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グランティラノス
美味しいです!リピしてます♡今日は茄子とピーマンに大葉を乗せて♡

レポとっても嬉しいです( *´艸`)ありがとうございました