かぼちゃと鶏肉の洋風炊き込みごはん

今回は、グラン　オーバル　Lサイズを使用します。

鶏肉は小さめの一口大にし、塩をもみこむ。下味調味料をなじませる。
かぼちゃは2cm角に切る

米はサッとザルに上げて水を切る。すぐに本体に入れる。かぼちゃと、鶏肉を調味料ごと全部入れる。

加熱後、すぐに上下大きくさっくり混ぜる。蓋をして、そのまま5分蒸らす。

器に盛り、ブラックペッパー、パセリを振る。