バターピーナッツかぼちゃもレンジで！チン
かまぼこママ
作り方
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1
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ピーナッツかぼちゃ、形が面白いです、スープに良く使われますが
今日はとり挽肉と電子レンジでチン
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2
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まず半分
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3
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使うのは右半分、底の部分
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4
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周りの皮と種を取ります
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5
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あとは、好みの大きさに切る
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6
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鶏ひき肉に、みりん、醤油をいれて、良く混ぜて、更に水を加える
みりん大さじ２ 醤油大さじ１
水大さじ五杯
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7
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6番にかぼちゃを入れて
サランラップして
電子レンジでチン！する
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8
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600ワットで７分！チン！
出来上がり、鶏ひき肉汁と肉のかたまりが別ですが、肉をバラしてスプーンなどで混ぜ合わせると良い
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9
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ほら、電子レンジでチンしたらこんな状態ですが、、
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10
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スプーンで肉の塊を潰し、肉汁とよく混ぜ合わせたら、こんな感じに！
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11
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汁が多い場合、一個かぼちゃを潰し、肉汁に溶かす！肉汁にとろみが出る
出来上がりー
甘いのが好きな方は砂糖を加えても良い
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コツ・ポイント
ピーナッツかぼちゃ！煮てもおいしい！
これも電子レンジだけで、調理しちゃいます
まじ、簡単すぎて美味しくて
今が一番！！
#ハロウィン
#ハロウィンで使ったかぼちゃ利用法
時間は１０分かからないです
これも電子レンジだけで、調理しちゃいます
まじ、簡単すぎて美味しくて
今が一番！！
#ハロウィン
#ハロウィンで使ったかぼちゃ利用法
時間は１０分かからないです
このレシピの生い立ち
ピーナッツかぼちゃが出回りました！スープにするのが普通に美味しいですが、こんな鶏ひき肉とスピード電子レンジ法があまりに簡単で美味し
#かぼちゃ
#ピーナッツかぼちゃ
#鶏ひき肉
#１０分料理
#時短
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かまぼこママ
