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食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ

食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダの画像

Description

炒めたり茹でたりせず、生のままの為栄養がそのまま食べられますよ★
クセもなく、子供たちもたくさん食べてくれます♬

材料 （2～3人分）

豆苗
1パック
きゅうり
1本
★塩
小さじ1/4
★こしょう
少々
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★ごま油
大さじ1
★白いりごま
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は根の部分を切って、２等分にする。きゅうりは細切りにする。

  2. 2

    写真

    ボールに★の材料を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    写真

    ②のボールに切った豆苗ときゅうりを入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付けて出来上がり♥

コツ・ポイント

食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと更においしいです♬

生のままなのでシャキシャキ感がたまらなくおいしいです★

必ず合わせ調味料を作ってから食材を入れて混ぜ合わせてくださいね♬

このレシピの生い立ち

豆苗が好きなので中華風に和えてみました。
クセもなくお箸が止まりません笑
レシピID : 6502397 公開日 : 20/10/24 更新日 : 20/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2023年7月3日
写真
手抜きクック
食欲そそります。レシピにトマトがなかったよー
#豆苗
2022年1月15日
写真
☆ayami☆26
何度もリピしてます♡簡単で美味しいサラダで家族みんな大好きです♥️
#豆苗シャキシャキ #うま塩好き #サラダがおいしい #切って和えるだけ #切ってまぜるだけ #簡単なのにめちゃうま！
2021年3月20日
写真
tikariri
ホントに混ぜるだけで簡単ですね♪此方の塩味が好みです^^ローテ入りサラダになりました
#豆苗
2020年11月25日
初れぽ
写真
☆ayami☆26
切って混ぜるだけなので簡単でした❤そして豆苗シャキシャキで美味しかったです❤止まらなくなります！
#豆苗シャキシャキ #豆苗モリモリ #きゅうりがさっぱり美味しい。 #プチトマトで可愛く #箸が止まらない #簡単絶品サラダ #簡単サッパリサラダ
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食欲そそる♬豆苗ときゅうりのうま塩サラダ
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