ブリのソテー にんにくマヨ添え
Description
2010/02/15話題入り感謝♡手抜きレシピ?!我が家では照り焼きより定番かも。
材料
(2人分)
作り方
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1
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ブリにクレイジーソルトをふる。付け合せの野菜は適当に切りそろえる。
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2
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☆の材料でにんにくマヨ作り。
にんにくはすりおろし、刻んだパセリと一緒にマヨネーズに混ぜる。
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3
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フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜を硬いものから順に炒める。火が通ったら、クレイジーソルトで味つけし皿に盛る。
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4
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フライパンをさっと拭きオイル少々を足して、水けを拭いたブリを両面こんがりと焼く。皿に盛り、にんにくマヨネーズを添える。
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5
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ブリ以外の魚でも、合います。写真は目鯛です。
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6
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にんにくマヨに玉ネギのみじん切りを加えてみました。
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コツ・ポイント
・簡単すぎてこれといったコツはありません。
・マヨネーズは色々とアレンジできそうです。パセリがなければ、他のハーブ(ディルやバジルなど)でも。
・付け合せの野菜:画像のカボチャは事前に軽くレンジにかけてからソテーしています。
・マヨネーズは色々とアレンジできそうです。パセリがなければ、他のハーブ(ディルやバジルなど)でも。
・付け合せの野菜:画像のカボチャは事前に軽くレンジにかけてからソテーしています。
このレシピの生い立ち
ブリの美味しい季節、照り焼きがあまり好きではないので・・