インカインチオイルおにぎり
作り方
-
-
1
-
炊きたてのご飯をボールに取る
-
-
-
2
-
オイル以外の材料を混ぜ4等分にして握る
-
-
-
3
-
海苔をつけてオイルを垂らす
-
コツ・ポイント
インカインチオイルの摂取目安は、1日大さじ1杯程度がいいので簡単なおにぎりで健康な一日を過ごすことができます。
このレシピの生い立ち
レシピ提供 荒井焦点
インカインチオイルは、必須脂肪酸含有量が非常に高く評価されています。もっと知りたい人はペルースーパーフードの公式HPをご覧くださいhttps://peru.info/jp/superfoods
インカインチオイルは、必須脂肪酸含有量が非常に高く評価されています。もっと知りたい人はペルースーパーフードの公式HPをご覧くださいhttps://peru.info/jp/superfoods