このレシピには写真がありません

Description

野菜嫌いの息子が食べる数少ないお野菜の枝豆。これを使って少しでも野菜をと編み出しました。

材料 (1人分)

冷凍枝豆
4本ほど
大さじ2程度
小袋半分程
1膳分

作り方

  1. 1

    枝豆は流水解凍しさやから出して1/4程度に切る。野菜嫌いのうちの子は薄皮も嫌がるので薄皮も除去

  2. 2

    ホカホカご飯に枝豆、鮭フレーク、おかかを混ぜて完成

  3. 3

    おにぎりの具にも最適な組み合わせです

コツ・ポイント

鮭フレークの塩分と、おかかで旨みが十分出るので調味料なしでOKです
少し味が濃いめがお好きな方は醤油を足してもらうか味付き海苔で巻いても良いかもしれません

このレシピの生い立ち

大人のおかずのおひたしに使ったあまりのおかかを入れちゃえと混ぜてしまいましたが、これが結構いい仕事をしてくれました。
レシピID : 6510158 公開日 : 20/10/30 更新日 : 20/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nonnon51
今、旬の黒枝豆。カツオで、良いお味に。おにぎりにしました。リピ決定です