全粒粉ビスケット&ココナッツクリーム

全粒粉ビスケット&ココナッツクリームの画像

Description

サクサクの全粒粉ビスケットにクリーミーなココナッツクリームが幸せスイーツです。

材料 (2−3人分)

ビスケット
100g
ココナッツオイル
50g
大さじ5
ココナッツクリーム
てんさい糖
大さじ3
バニラエッセンス
適量
お好きなフルーツ

作り方

  1. 1

    ココナッツ缶は冷蔵庫で一晩冷やします。

  2. 2

    ココナッツオイルは冷やして固まった物を全粒粉と水でざっくりパイを作るときと同じ様にざっくり混ぜます。

  3. 3

    生地がまとまってきたら、麺棒で伸ばして、型を取ります。

  4. 4

    200度のオーブンで15−20分焼いてビスケットは出来上がり

  5. 5

    冷えたココナッツクリーム缶を開けて、ラードが固まったような白い固まりだけをボールに取り出します。

  6. 6

    白い固まりの下はココナッツの液体です。(ココナッツウォーターです)

  7. 7

    ココナッツの固まりに砂糖、バニラエッセンスを入れてよく混ぜます。

  8. 8

    お好きなフルーツを乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

甘みはお好きな砂糖で。お好きな甘さで。
ココナッツクリームは余ったら冷凍保存できます。
あと、ココナッツウォーターもお料理に入れたり、ジュースにしたりと無駄なく使えます。

このレシピの生い立ち

たまには甘いもので自分にご褒美と思って少しでもヘルシーな気分で食べられるスイーツで楽しみます。
レシピID : 6513663 公開日 : 20/11/02 更新日 : 20/11/02

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