手作り甘酒の画像

Description

飲む点滴と言われる甘酒を自家製で楽しめます♡
砂糖やジャムの代用として、お料理に何にでも使えます♡

材料 (1ℓ以内)

※↑白米&押麦、白米&もち麦、白米&五穀米、塩無添加の赤飯もお勧めです!
乾燥麹
200g
350cc

作り方

  1. 1

    炊飯器の中の熱々のご飯にそのままお水を足し(この時、炊飯はオフで)米粒をしゃもじでよく混ぜ、馴染ませる※温度を下げる。

  2. 2

    ①に麹を加え、さらによく混ぜ合わせる。※酵素に働いてもらうためにも、必ず60度前後で行いましょう。

  3. 3

    途中2〜3度よくかき混ぜながら、10〜12時間保温(保温設定が選べるなら低温)で、味見して充分甘ければ完成!♪

  4. 4

    清潔なフタ付容器に移し、冷めてから冷蔵または冷凍保存する。

  5. 5

    ✿冷蔵で約1ヶ月!酵素が元気で酸味が出る頃には酢の代用として料理に使用、またはお好みの量の水で割って飲んでも美味です。

  6. 6

    ✿冷凍は、小分けにすれば使い易く、2〜3ヶ月は余裕でもちます。

コツ・ポイント

一度保温モードに入れば、心配せず、気長に待てば大丈夫!笑 

このレシピの生い立ち

市販の甘酒より、とても濃いので手作りの方がお米の甘味をより感じられます♡発酵食品を日々の生活にプラスして、健康の為に減糖も出来ればいいなと。
レシピID : 6513956 公開日 : 20/11/02 更新日 : 21/06/07

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